Durée : 32 heures / 4 jours
Prix : 490 €

Pour vous différencier lors d’un casting, d’un tournage ou dès lors que vous jouez, il y a plusieurs méthodes.
L’une des plus efficaces à ce jour, utilisée par les acteur.trices principaux des films français en internationaux, est une méthode qui vous aide à appréhender votre personnage de manière plus profonde et plus complète pour l’ incarner pleinement et laisser le naturel de l’intention guider le jeu (gestuelle, regard, posture, intonation: non verbal, para-verbal et verbal) : justesse du jeu et laisser-aller de l’acteur, cette méthode est liée à l’autohypnose¨.
Grace cette formation « L’HYPNOSE POUR INCARNER SES RÔLES » vous allez performer votre jeu.
Pour que votre talent ne souffre pas de facteurs néfastes extérieur.

Profils des stagiaires

• Acteurs.trices professionnels.elles désirant se différencier et perfectionner leur jeu.
• Personnes non Acteurs.trices désirant se servir des ces outils pour un approfondissement personnel ou professionnel.

Prérequis

• Apprendre des textes.

Objectifs pédagogiques

• APPRENDRE CE QU’EST L’ETAT D’HYPNOSE. NIV1
• CREER L’ETAT D’HYPNOSE PROPICE. NIV1
• SAVOIR UTILISER L’ETAT D’HYPNOSE. NIV1
• DEVELOPPEMENT DE L’INCARNATION DES SPECIFICITES PHYSIQUES. NIV2
• SAVOIR INCARNER DES PERSONNAGES COMPLEXES. NIV2
• SAVOIR ACTIVER LES OUTILS NECESSAIRES. NIV3
• SAVOIR APPROFONDISSEMENT DE L’ETAT HYPNOTIQUE. NIV3
• DEVELOPPEMENT SES COMPETENCES PHYSIQUES. NIV3
• SAVOIR ELARGIR ET ADAPTER SA GAMME DE JEU. NIV3
• ETRE CAPABLE D’OUVRIR SES PERSPECTIVES PROFESSIONNELLES. NIV4
• ACQUERIR LES OUTILS NECESSAIRES POUR PARVENIR A SES OBJECTIFS. NIV4
• SAVOIR METTRE EN PLACE DES BENEFICES A LONG TERME. NIV 4

Contenu de la formation

APPRENDRE CE QU’EST L’ETAT D’HYPNOSE. NIV1

• Travaux sur l’historique, la définition et l’explications de l’état d’hypnose.
• Connaitre les effets et résultats.
• Perspectives d’utilisations pour le comédien.

CREER L’ETAT D’HYPNOSE PROPICE. NIV1

• Recherche et découverte de l’état et des effets hypnotiques.
• Mise en évidence les changements effectifs.
• Indicateur d’expérimentation d’effets de l’imagination sur le corps.
• Techniques Mise en attention du corps.
• Activation de l’imagination.
• Techniques de base de l’autohypnose.
• La technique MIM.
• Découvrir le Rossi

UTILISER L’ETAT D’HYPNOSE. NIV1

• Techniques pour modifier les filtres de perceptions internes.
• Techniques pour modifier les filtres de perception du monde extérieur.
• Créer un lieu pour se sentir bien, se retrouver, se ressourcer.
• Techniques pour sécuriser sa pratique lors de rôles éprouvants.
• Techniques pour expérimenter la position META.
• Le corps en mouvement mental : observation des sensations, expérimentations.
• Le mental en observation : repérage des sensations, expérimentations.
• Techniques pour créer sa bulle de jeu.

INCARNATION DES SPECIFICITES PHYSIQUES. NIV2

• Composer avec la contrainte physique d’un rôle.
• Induction collective pour se mettre en disponibilité avec le naturel, l’instinct.
• Indicateur d’Empathie er création d’un lien.

INCARNATION DES PERSONNAGES COMPLEXES. NIV2

• Travail sur la ligne du temps et sa perception.
• Techniques de passage par le lieu sécure.
• Décrire et visualiser.
• Techniques d’incarnation, expérimentation.

ACTIVATION DES OUTILS NECESSAIRE. NIV3

• Mise en disponibilité du corps et de l’imaginaire en préparation au travail.

APPROFONDISSEMENT DE L’ETAT HYPNOTIQUE. NIV3

• Techniques d’approfondissement en auto-hypnose pour obtenir rapidement l’état désiré efficace.
• Pouvoir créer facilement en autonomie les conditions de travail optimales par rapport aux objectifs fixés.
• Développer et affiner sa mémoire.
• Travaille sur la voix, la corporalité en jeu, ses capacités physiques, comportementales, intellectuelles au service du personnage.
• Apprendre à gérer son trac, et dépasser ses difficultés/blocages.

DEVELOPPEMENT SES COMPETENCES PHYSIQUES. NIV3

• Découvertes et ancrages de « savoir-faire ».
• Acquérir plus d’aisance dans un savoir-faire corporel sportif ou artistique déjà présent .
• Acquérir de nouvelles aptitudes dans une pratique.

SAVOIR ELARGIR ET ADAPTER SA GAMME DE JEU. NIV3

• S’approprier les fonctionnements, postures, réactions, comportements d’un personnage très éloigné de soi par modélisation pour
  être naturellement juste.

CAPACITES D’OUVERTURE DE SES PERSPECTIVES PROFESSIONNELLES. NIV4

• Savoir repérer ses croyances limitantes et aidantes.
• Travailler sur ses barrières.

ACQUERIR LES OUTILS NECESSAIRES POUR PARVENIR A SES OBJECTIFS. NIV4

• Découvrir la technique du « RED ».
• Se sentir en confiance et en capacité.
• Elargir sa zone de confort.

Organisation de la formation

Equipe pédagogique

Anne Lanco spécialiste de CNV,PNL, et d’hypnose Éricksonienne

Moyens pédagogiques et techniques

• Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
• Documents supports de formation projetés.
• Exposés théoriques
• Etude de cas concrets
• Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.

Dispositif de suivi de l’exécution de l’évaluation des résultats de la formation

• Feuilles de présence.
• Mises en situation.
• Formulaires d’évaluation de la formation.